ハビットの記事一覧

お酒大好きな私が、お酒を冷静に分析したら怖くなった

お酒って普段何気なしに飲んでいるので、お酒を冷静に分析する機会ってないと思うのですが、冷静に分析すると、お酒ってめちゃくちゃ怖い飲み物であることに気づきます。お酒は合法なドラッグだと言っても過言ではありません。お酒が大好きで、浴びるほど飲む人は必見です。

朝ランニングを一週間やって感じること【痩せはしない…笑】

朝ランニングについて、ネット上では賛否両論あります。一方では意味がないという意見があるし、もう一方では朝ランニングは素晴らしいという意見もあります。私は、情報に錯綜されずに、1週間朝ランニングをやってみました。そこで感じたことを解説していきます

朝活にはメリットしかない!最強のライフハック方法だ!【朝活再開した】

朝に活動することを略して「朝活」と言いますが、朝活にはメリットしかありません。そして、朝活には人生を変える大きな力があります。夜、寝る前にダラダラスマホを見たりしている人。ストレス発散と題して、酩酊状態になるまで夜お酒を飲む人は今すぐ辞めて、朝活しましょう

人生に広がりを持たせるために読書を習慣化する3つの方法

読書の秋です。読書を習慣化したいけど、挫折してしまう。そんな人も多いと思いますが、この記事を読めば、読書を習慣化して、知的な自分になることができるはずです。読書を習慣化させて、人生に広がりを持たせて、人生を有意義にしましょう

遅刻癖のある人は意地でも直すべき。遅刻は美化できない

遅刻癖がある人は今すぐ直すべきです。遅刻は非常にコスパも悪く、小さいことですが相手に与える印象は甚大です。もし、遅刻はしたくないけど、ついつい遅刻してしまって悩んでいる人がいれば、この記事は役に立ちますので必見です。

【継続の秘技】小さな成功体験の設定の仕方【勝ち癖】

なにかを始めたはいいけど、継続ができない人って多いですよね?今回の記事では、続かない人続くようになる【継続の秘技」である小さな成功体験の設定の仕方について書いています。続かない自分から脱却したい人は必見です